伊能靜于2015年二婚小10歲老公秦昊，兩人婚後生下女兒「小米粒」，經過風風雨雨至今結婚已邁入第8年。然而前陣子伊能靜突發布一則眼框泛淚的影片， 更配文表示「（眼淚）掉下來就輸了」讓外界聯想兩人是否婚變，引發一陣熱議

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據報導，過去時常在節目上合體曬恩愛的兩人已許久沒有同框，因而引發婚變傳聞，對此，伊能靜淡淡表示「 我跟秦先生給彼此很大的空間」。

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沒想到最近伊能靜又突然在微博發文 ，透露悲傷訊息「我其實是承擔不了的」再度引起粉絲擔心。據《中時新聞網》報導，伊能靜剛從蘇梅島度過慶生假期回來，剛過55歲生日的她在微博有感而發，表示過去這3年生活步調太快，其實自己已不堪負荷：「 你腦子的運轉已經超速，我其實是承擔不了的，人生無法事事完美，你要有先後順序」透露自己這三年來面臨無數家庭和演藝工作的關卡，身心其實早已不堪負荷。

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回頭檢視自己，伊能靜坦言過去每一天起床就是在處理各種事情，卻忽略身體擠入大量情緒和過度思考，讓她忍不住坦言 「媽媽也覺得累了」于是剛過55歲生日的伊能靜為自己許下願望「不逼迫自己成為女神，學習生命最簡單的喜悅」 期許未來的日子能善待自己，放話自己要開始「減法生活」：適當的放手，慢下來，好好跟自己相處

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許多粉絲湧入為伊能靜打氣的同時， 也發現今年生日老公秦昊缺了席，不禁擔心兩人的婚姻狀況。對此，伊能靜也透露最近公婆身體不好：「公公婆婆的身體一直沒有完全恢復，叮囑他們注意。 」話鋒一轉提及老公「還好秦先生是這忙裡的依靠，他的一句別那麼累，讓我又雞血滿滿」儘管兩人的確分隔兩地已久，但她也間接否認了兩人婚變的傳聞。

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在「人妻」、「媳婦」、「母親」與「自我」之間找到平衡真的不容易！祝福伊能靜～

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夫妻吵架怎麼辦？伊能靜認：「我一定都是先道歉的那個」　全場看傻「下秒神反轉」網讚翻：超有智慧

「凍齡美魔女」伊能靜和小10歲老公結婚後，一直充滿甜蜜和幸福，可以說是著名的模范夫妻擋，而伊能靜也常在節目上分享[夫·妻·生·活]日常，不是只有甜蜜的那面，也會有吵架的時候，但無論事情對或錯，她都是先開口道歉的那方，讓網友乍聽之下十分不解，難道這段婚姻裡她認為自己比較卑微嗎？

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根據《ETtoday新聞》報導，伊能靜近期在陸綜《我的小尾巴》裡提及夫妻吵架的時候， 認為自己先開口道歉「並不代表低頭」，只是讓事情能夠更順暢結束的方法，更直言：「我真的覺得道歉不值錢，就道（歉）吧！」只要對方沒有很過分的前提之下，她都願意當「先說對不起」的那一方。

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大家都說撒嬌女人最好命，伊能靜也當場嗲音示范如何撒嬌：「好！對不起！不要生氣～這樣夠誠意嗎？不夠？再來！老公～對不起！不要生氣了～好不好～」讓現場嘉賓聽了都佩服，認為聽到這樣撒嬌根本生氣不起來，沒想到 下一秒她對著鏡頭開玩笑說：「老公每次都是你錯喔！」嗆爆老公讓大家樂開懷！

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對于伊能靜選擇先道歉的做法，也引發現場來賓吐金句：「 我的道歉並不是因為我覺得我錯了，而是因為我在乎你。」讓她很有感觸，更在微博上分享這段過程，直言 「家不是能講道理的地方」，不需要爭誰對誰錯，只是立場不同罷了，如果真的是自己有問題，道歉也是一種坦然的勇氣！

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維持一個家並不是靠強勢與規定，而是需要很多智慧來維持美好，而先道歉也不是代表我錯了，而是因為「我願意包容你」，讓網友聽了超有感，紛紛留言支持：「 最常需要表達道歉的對象，往往都是我們最親近的家人或朋友」、「家庭觀念真是很棒」、「家是互相支撐的港灣」、「 包容真的是矛盾和解最好的辦法，先道歉也不是輸，是愛！」、「先道歉的那一方確實不一定是錯的那一方」

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對于親近的家人，真的不用爭個高低，偶而退讓一步，家庭氣氛真的會變更好，伊能靜處世哲學真的很暖！