日本相撲選手「月薪80萬」還受人尊敬,但看到他們的食譜後,網友:完全不羡慕

幸福因為分享 2021/09/02 檢舉 我要評論

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眾所周知,相撲是日本發明的一項運動,並且日本人把這項運動掌握的非常好,經常能拿到世界冠軍,當然這也得益于他們培養了一批專門「相撲」的選手。這些選手不但擁有平均80萬台幣的月薪,並且非常受國民的尊敬,但很多網友再看到他們的食譜後,卻表示「完全不羡慕」。

這是因為,相撲是一門主要拼體重的運動,雖然它也擁有很多技巧可言,但體重的作用絕對是最大的。所以日本的相撲享受們都要盡可能地增加自己的體重,並且還要保持自己的體脂率很低。要知道,日本歷史上連勝最多的相撲選手白鵬體脂率只有25%,「最瘦相撲」日本の山俊太郎體脂率只有8%,而90斤的正常人的體脂率大概也達到了25%。

所以為了擁有這樣的身材,日本相撲選手也養成了一定的飲食習慣。首先他們每天只進食2餐,但是每餐的熱量遠超過常人,據統計是普通女生的10倍。單從進食次數少,而每次進食量多這個習慣就能感覺他們的飲食習慣並不健康。

相撲選手一般是不吃早餐,他們會經過一上午的專業訓練後直接進入午餐時刻。最受他們歡迎的食物就是火鍋,但是他們進食的火鍋與常人有很大區別,因此稱為「相撲火鍋」。相撲火鍋的特點是份量大,食物種類豐富、營養成分高、做法簡單,主要以高蛋白的食物為主,如牛肉、豆製品等。

讓普通人大吃一驚的是:除了一大鍋的火鍋,有些食量驚人的選手高輝再進食10碗左右的米飯,喝幾瓶啤酒,通過酒精提高食欲,進一步增加體重,有時候還會進食壽司卷。單單一頓午就攝入這麼多的熱量,且不說熱量能不能吸收,胃的承受力應該不小吧!

為了增加體重,他們在午餐之後要午睡2-3小時,晚餐時繼續吃火鍋。好在相撲選手飲少鹽少油,一般不會進食油炸類食物,因此他們雖然很肥胖,但是體脂率很低,再加上他們經過科學的鍛煉和訓練,可以將體脂率最大程度地降下去,這是他們體脂率低,且比一般胖子靈活的原因。

看到了相撲選手要吃這麼多食物,並且還每日重複吃一樣的食物,很多人都表示根本接受不了,因此自然也就完全不羡慕他們的生活。畢竟偶爾吃個甜食、油炸食物等,是很多年輕人的樂趣啊。

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